如何輕鬆抵禦日曬傷害

发表时间: 2018-07-11 11:57:30

作 者: Macy LAU

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若不注意防曬 使皮膚過多暴露於紫外線下 不久後就會出現曬斑、粗糙、細紋等種種問題 若到那時再想補救,就為時已晚了!

大家都知道,盛夏一定要防曬,但多數人並不留意,曬黑其實是四季都會發生,暮春初夏雖無七月盛夏的炎炎烈日,但乾燥多風,尤其在11:00~15:00時這段時間紫外線尤為強烈,紫外線很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉積。


皮膚的新陳代謝週期是28天,若不注意防曬,使皮膚過多暴露於紫外線下,不久後就會出現曬斑、粗糙、細紋等種種問題,若到那時再想補救,就為時已晚了,以下是滿滿的防曬乾貨,想要一白到底的小哥哥、小姐姐們,一定要看仔細喲!

德國奧美深知紫外線是肌膚的最大敵人,它能引發色斑、老化及氧化問題,質感輕薄、無負擔感的UV零層透薄防曬精華,適合各類肌膚、多種場合,從肌膚底部至最表層提供最全面及最持久的紫外線抵禦功能,抗曬力持久,不易被光分解,能保持肌膚含水量不被日光帶走,同時發揮抗氧化及修護再生功效,降低日光所引發的老化現象!

日間在外遊玩時,除了裸露部位塗抹防曬係數30或以上的防曬霜外,遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也儘量帶齊,為了改善皮膚缺水、乾燥的狀態,應多吃含維生素A、維生素B豐富的食物和新鮮果蔬。

穿對衣服也能幫助防曬,衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料與色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40,聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10,針織淺色衣服的SPF值大約為4-9,一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

 

照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關係,在戶外儘量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線,駕駛時會有很多陽光照射,這對皮膚來說是很危險的,甚至會造成“擁堵曬傷”,所以在駕駛的時候一定要不忘擦防曬哦。

 

如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷,只有涼水能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來達到消熱退紅的作用,而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑。

 

要瞭解三個防曬誤區

1、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品 X

由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的保護效果,所以在出門前30分鐘就應該將防曬產品,均勻地塗抹在身體暴露于陽光的部位上。

 

2、塗了防曬霜就可以一整天安全無憂 X

一次防曬霜指望有一天的防曬效果,當然不可能,只有保證每2~3小時就需要補擦一次,才能保證防曬效果。

 

3、在室內無需防曬 X

紫外線中含有的UVA會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維,甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。





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